熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

午前休にしたけど昼飯家で適当に済ます（安くて低カロリー高タンパクの食事ができる、ギリギリまで家に入れる）か職場の近くで外食する（普段入れない激混みとんかつ屋に行ける）か悩むな

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アイクラでなんとなくボスレリ交換したらスネッコ出てあっさり心臓まで倒せた
まだA11だけど

花粉の季節だけは屋外でも鼻までマスクしないといけないからきらい

耐容上限850mgってなんやねん
どれだけサプリ飲めば超えるんだよ

ビタミンE過剰……？
う～んそんなにか？

この前の照射からやたらニキビできるなと思ってたけど背中とか鼻にもできるし関係ないな？
なんだろう……もしかしてマルチビタミンか？

残業時間稼ぐの疲れたから明日午前休にした
でも明後日の朝クソ早いからあんまり寝坊しない方がいいな……

でも電車とかでもそうだけどイヤホン指すのがだるいんだよな
ワイヤホン買おうかなって思うけど万は出せんな

今日はトイレで10分くらいつべを見るのを3回くらいやったので45分程度のアーカイブを消化することができ剣持のアーカイブを見終わった
仕事中に1日2本アニメ見れるな……

明日午前休にしようかな

明日飲みで金土日となまりんち、そのまま日曜から出張だしよく考えたらクソ忙しいな

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ああそうだ、今日剣持のレガシーやん
多分3~5時間コースだよな

まだ今の分割馴染んでないから変えずに明日は軽くだけ脚やるか

・胸、二頭
・脚
・肩、三頭
・背中、腹筋

金曜にスキーだけど明日脚トレしていいと思う？
飛ばして胸トレにしてから分割内容変えていこうかな

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晩飯めちゃ食ったのにお腹空いてきちゃった……

にょろにょろってガチで死んだ？