熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

ヒロアカ毎週引きがとてもよい

香りはマジでライチだ
味はほのかな苦味とライチの香りが独特だけど基本は芋焼酎って感じ
慣れるとハマりそうな味

だいやめとかいうライチの香りがするらしい焼酎を飲む

ゼパのしょーもない感じがクセになる
酒カス好きすぎる

1100kcal p70g

エンポリオって将来性癖歪みそう

カールは軽めにするか……

今日は腕トレの日なんだけどメニュー悩むな

昨日公園で懸垂やってみたけどフォームが悪かったせいか二頭筋が筋肉痛だ
しばらくはフォーム調整になりそうだ

仕事して筋トレしてゲームして洗い物

仕事してシャワー浴びて湿布貼って昼寝して洗い物してゲームするか

23000　62.4

背中でもガッツリ汗かくようになった

なんだかんだで筋肉あるあるの動画が一番役に立つ

その前に筋トレしなくては

1450kcal P75g
プロテイン飲むか

希死念慮の若者たち、なんか上手く使えないかな

さみい～

明日はなんか在宅になったし業務中に寝るか

ムラムラするけどシコるの面倒だしとりあえずゲームするか