熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

10kgのダンベル、持つだけでキツい
持ち上がらない

とりあえずダンベルカールやろうと思ったら1回も上がんなくて草
刻むべきだったか……

10kgダンベル届いたけど重すぎる
こんなん人類に扱えないだろ

漫画読んで寝るか剣持見て寝るかおかゆん見て寝るか

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ある程度食っても太らないだけの基礎代謝、一体どれだけのマッチョになればいいのか想像もつかない

正直筋肉はある程度食っても太らない程度の基礎代謝があれば充分で、どちらかと言えば長時間山行できる筋持久力の方が欲しいんだよな

なりたくないが

体脂肪率0％のフルマッチョになりてえ

腹筋→背筋→ハムと鍛える部位変えていったときの体温の変化面白い
筋肉ってマジで発熱量エグいんだな

ちくわぶ好きなんだけど俺以外に好きって言ってるヤツ見たことない

腹斜筋に効くいいトレーニングないものか
サイドベントがいい感じだけどこれ筋肉痛強い割には負荷弱いんだよな
ストレッチ種目だからだと思うけど

筋トレ、したくな！

みんはやはまず男と女のガチャを分けろ
そして定期的にイベントで石を配れ
雀魂を見習え

最近のフリゲってRPGアツマールで公開されてるのが多いが、あれRPGやる気しないんだよな
1,2時間ちょっと遊ぶのにはいいけど腰を据えてやるのに向かない気がする

いや……油使わなかったのが悪いのか……？

カレー粉、少ないと物足りないけど入れ過ぎると途端に粉っぽく＋辛くなってしんどい

全日本もう帰りたい協会

アナルで飲酒するのはやったことないけどちんぽで飲酒するのはやったことある

筋肉はつけつつ体重も60kgくらいまで落としたい