熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

@nerium たのしそう

@lolicon ろりこん何時頃来る？なまりんち

眠くて何もできねえから寝ようと思ってから何もせずに３０分経ってる
時間の使い方がゴミカス

あと脱毛予約してロジ調べてポチる

21000　61.7

明日は洗濯してアニメ見て麻雀打って冷蔵庫片付けたらなまりんち行く
筋トレはしない

眠すぎると思ったらもう２時か
そりゃ眠いわ

マルチビタミン効いてるのかよくわからんししばらく止めてみるか

げ、ツナ缶切らしてる
俺としたことが

やべ……ウインドミルで肩痛めた

アブローラー買うか……？
いやなまりんちからパクるか

俺は結構ストレッチさせる種目が合うのかもしれん
腹筋なかなかいい種目見つからないしボールクランチも気になってるけどバランスボール買い直したくねえ～

あ～インクラインサイドレイズかなりいいな
これで肩は前部中部後部、全部感覚の良い種目が見つかった

胸の翌日肩やるとアーノルドプレスの回数が伸びない
分割変えるか

なんでメンバー入ってないVのメン限通知来るねん、と思ったらメンギフ貰ってるパターン、既に３回くらい経験した
メンギフ来た段階で通知寄越せよな？？？

ん～まぁまぁ面白かったかな
欲を言えばオヤマー博士出してほしかったなー、ポンプとオバキュームのアクション見たかった

麻酔がウザくてテンション下がってきた

GW開始！
とりあえず劇場版マリオ見に行くか

増量MAX30000くらいにしておくか

20700　62.9
ウエストもしっかり87cmまで戻ったよ♡
増量期怖すぎるなあ