熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

8キロダンベルめちゃくちゃ丁度いいが！？
5キロから一気に10キロ買う馬鹿がいるらしい

筋トレが流行るSNS最悪すぎるから不摂生の王みたいな奴が必要

@aoshi 1600kcal,P100gくらいにしたい

よくないが

2200kcal,P120g
今日もオーバーカロリー、ヨシ！

@aoshi タンパク質食うな！！

@aoshi その分のエネルギー摂取して
糖質と脂質で

結局適当にお好み焼き屋に来た
地域クーポンのおかげで値段ほぼ気にしなくていいのアド

適当に近場の居酒屋でいいかなぁ

大阪、多分なんでもあるせいで「ここ行っとけ」みたいなの無いな
たこ焼き……粉もんの気分じゃねえなぁ

ホテルのジムダンベルとベンチしかないやん
まぁベンチと8キロダンベル試すか……

@lolicon @time_orz アロハシャツで面接行って「ハワイでは正装です」って言って

なまりがラインのアイコンでメンヘラ女みたいなことしてる

@lolicon ふざけるな
許さんぞ
言っていいことと悪いことがある

@lolicon もう充分痩せたってことだよ

生理重すぎの日

2時半……？
明日ホテルで早寝するか新幹線で寝ないと体調崩しそう

19900　62.4

2200kcal　P100g
超絶オーバーカロリー、ガハハ！

今期結構豊作の予感がする