熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

@aoshi でもアイスは歯に悪くないよ

@aoshi 気にするべきは血糖値とかそういうのであって虫歯ではないのでは……

@aoshi すぐ濯げばよくね？

@aoshi なんで？アイスのほうがおいしいよ

今日うんこ出てないな
トイレでいきむのも良くないから便意来るまで待ってたけどこねーわ

手足と腋も脱毛しようかな～
VIOは痛みに耐えられる気がせん

水なますってのうまそうだな、今度作ってみようかな
生魚ほんま好きだからg100円くらいになってほしい

@time_orz ちめ東京来てくれ～

ホルモン焼肉行きて～

ぽしゃけのみたのみたなのです〜

@time_orz まだ横になってる

5分くらい横になったら散歩行くか

トップフィジーカーとか2800kcalとか摂りながら減量してるのマジで羨ましい
こういうのを見るとやはり筋肉がもっと欲しくなる

@alcsyndrome しゅわわ……

@alcsyndrome 米は腹が膨れるけど酒は食欲を増大させるので酒のほうがいっぱい食べられる

@alcsyndrome 中華の居酒屋じゃダメか？

本日の筋トレおわり

タンパク雑炊作ろうと思ってなめこ買ってきたけどクソ暑い中食いたくねえな
パンガシウス焼くか……雑炊は明日にしよう

てかとりあえず60kg切ったし一旦減量終わろうかな
増量して代謝上げる期間を定期的に設けることで効率的に痩せたいところ

やるか、筋トレ……