風邪引きやすいけどなんとか頻度抑えてますみたいな人間のメソッドの方が役に立つんだけど、そういう人間はあんまり自慢気に発信しないから情報が少ないんだよな……
山澤は参考になりそうだけどアホみたいな量のサプリ飲んでてどれが効いてるのかわかんねえよ