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ずっと伸び悩んでたアーノルドプレス、ダンベルフライより先にやったら一気に回数戻ったわ
やっぱストレッチ種目は途中に入れたらダメだな……

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。