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胸の日にサイドレイズ回して脚の日に脚の種目もうひとつくらい増やしたい
ダンベルとベンチだけでできる良い脚の種目、ブルスクしか知らない

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。