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二頭伸びないからネチネチボリューム増やしていく
でも今日みたいに体力あるときじゃないと無理だな、トレ前にしっかり糖質取るの大事かもしれん

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。