肩トレ普通にボリュームがきついセット数減らそうかな
@pikurusu ギリギリまで削ぎ落として、回数と負荷を
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@pikurusu ギリギリまで削ぎ落として、回数と負荷を