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ちなみにワイが一番効果あると感じるのはとにかく大量の野菜を貪り食うことですね
咀嚼回数増えるしとりあえず腹は満ちるからそれほど苦痛ではない
ただ自炊しても1食1000円とか余裕でかかる

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。