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別にもういちいち記録しなくてもなんとなく体型維持できるようになった

4食nosh食ってたら一日2000kcal前後の体重×1gのタンパク質は取れそうだから悪い痩せ方はしなそうな気がするな
糖質が半端な量で脂質が多いのがどういう帰結をもたらすかわからないが

なんか携帯買い替えてからむしろネットワークのエラー増えたんだけど
adguardとandroidのバージョンの相性よくないだろ

ウェイトトレーニングだと怪我するかもしれない心配が思ったよりストレスになってると気づいたわ

仕事で食事サボってたら痩せた

なまりんちに全巻置きたいマンガ
めぞん一刻
ドンケツ
タフ
ワタシってサバサバしてるから

@pikurusu
俺が計画するから来年ここ行こうぜ
2日半の予定
hakusan-guide.or.jp/

もずく食べたら昼ごはん全部吐いちゃった
毒もずくだった…

カスメのステータス上げはちょっと飛ばす

ゆずソフトの切り抜きでも普通にエッチだからエロシーンを飛ばす冬はなんかヤバいと思う

2日分の着替え
衛生用品

弁当箱
水筒
バッテリー

以上入れて4割空けばOK

時計と財布とスマホは携行
食料はライフで買う

すまんザックカバーもってねぇわ

なまりんちって明日から行っていいの?

最近は毎日3時間近く仕事する羽目になってしまっている

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。