Mari Kumana @aoshi@poofion.com

ヒナまつりがオマージュしたパンチの風圧でぶわってなるやつが見れます

タフ5巻まで無料
https://dokusho-ojikan.jp/series_list/series_id=83850?ref=from_viewer

まだ2600kcalしか取れてないが早く寝たいのでもう食事はやめよう

https://www.dlsite.com/maniax/work/=/product_id/RJ427581.html

マナーの悪い客には厳しいので俺が行田公園のサイクリングコースでクルーザー転がしたらめちゃくちゃ文句書かれそう

スポーツジムをめちゃくちゃレビューしてるのが面白い
全部会員になったのかな

おれとにがうりの生活圏めっちゃ被ってるんだけど
そこかしこにレビューあってワロタ

車の運転すると脛の前とかいう謎の筋肉疲れるよな

うどん追加！

糖質が足りない

水筒と大きいまな板と登山靴

俺もチンニングマシン欲しくなってきた
レッグレイズできるようになったから4種目ぐらいに使える

あー俺も1～2月まぁまぁヤバそう
3月が一番ヤバい

やばい
体重めっちゃ増えた

明日に備えて今日3000kcal取る

でもサバの脂でブーストしてる感あるから糖質とタンパク質で2500kcalぐらいかも
まだ欲しい

このままいくと最低で2800kcal
いい感じ

あと4cmぐらい増えるとズボン入らなくなって困るから12月より前にそうなったらさすがに減量に切り替えるか

そろそろ70kg近くに戻ってきたけど腹囲まだ1cmしか増えてない

2700kcal