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家で余ってたのでかけそばを取り入れた
かけそば+プロテインで500kcal未満P30gぐらいなのでまぁまぁ

@origo 米食った直後にスクワット100回すれば太らない

@origo レンチンすれば全部芋みたいになって食えるよ

2日連続2200kcal取ってるのに痩せててすごい

ゲイ用語の基礎知識 10問中 9問 正解しました!
【 ①○ ②○ ③✕ ④○ ⑤○ ⑥○ ⑦○ ⑧○ ⑨○ ⑩○ 】

quiz-maker.site/quiz/play/nDe9 @uraddrjoriより

炊き立てごはんとサバうまい!

全卵2コと納豆食ったからP135gぐらいだろうか

@pikurusu 舞浜は持ち物健常者330円障害者160円追加ね

@pikurusu 新宿なんかイベントやってて無理だった

@pikurusu
13時新宿か舞浜
持ち物は水分、動きやすい格好で小さくてフラットな靴

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Poofion

Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。