運動用にロードバイク買おかな～と思ったけど30000円～か…
労力あたりの快感が大きくないと続けられないスキーはよかった一般的な筋トレは最低
あとランニングもダメ
@aoshi 山登りボルダリング
@pikurusu 山登りは準備までを勢いで突破できればありかもしれない
@aoshi 俺は普段着＋スニーカー＋普段遣いの鞄で奥多摩あたりウロウロするのから始めた
@aoshi 同じ時間走るならロードバイクよりママチャリのほうが運動になりそう
@lolicon きつかったら長続きしないしそしたら最終的に楽な方の運動量のほうが多くなるんじゃね派
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労力あたりの快感が大きくないと続けられない
スキーはよかった
一般的な筋トレは最低