ダンベル何キロ持てるのOPED好きッス

@zirco 地味にハマって、家に転がってるボーリングの球をダンベル代わりにしてる

@wing オレもランニングに筋トレ追加したッス。スポーツ出来れば一番いいんスけど、やっぱ筋トレが一番手軽ッスよね。

@zirco 話数が進むたびにやる筋トレが増えていくという……

@wing 筋肉痛になった箇所は休みにすればセーフッス。

@zirco １５ポンドの球が重さの上限だなー　まぁ、それで１０ゲームぐらいはするから、元々ちょっと腕は鍛えられてるかな？

@wing 正直今そんなにボーリングしたら即筋肉痛になるッスわ。すでに結構筋肉ありそうッス

@zirco 曲げようと思ったり、速度出そうとするとすぐ来るけど、マイボールだと穴の間隔とか大きさとか自分用にしてるから、意外と力を使わずに投げれるんよ

@wing 親父がボーリング世代やけん、オレもやりたいんスけど近場にないんスよねー。つか東京であるんスかね？イメージないッス

@zirco 本格的にボール買う前ならラウンドワンの安い奴とかでもいいよー　まずは靴　次にボール　そんでサポート用品いるかいらないかかな？

@wing 東京にボーリング場無い疑惑
まあさすがにレンタルでしかしないッスよ！

@zirco 近所にはなくてもさすがに少しした所にはあるはず