鉄分多めの食事…とりあえずレバーか？
@souya 小松菜……？
@ARIAKE 小松菜も60年くらい前と比較すると鉄分が減ってるはず。ひじきと違って、旬じゃない栄養素が少ないものを作ってるからとか。
@souya 確かに小松菜は年がら年中売ってるもんな……
Poofionは8年以上続いたコミュニティの行き着いた先です。過去のSNSであるUfion,Linen,uncoon,晩酌,Boofionを渡り歩きPoofionにたどり着きました。新規ユーザーはいつでも歓迎しています。
@souya 小松菜……？