昨日牛肉食ってからすこぶる体調がいい筋トレのパワーも出てるしメンタルの調子も明らかに良くなった
ちゃっぴーと壁打ちしたけど鉄/亜鉛の不足の可能性……?牛豚高えからなあ
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ちゃっぴーと壁打ちしたけど鉄/亜鉛の不足の可能性……?
牛豚高えからなあ