さっきまで16kgで10回くらい上げてたのに急に1回も上がらなくなった
12kgにしてみたらギリギリ10回上がったが
痛めた感じでもないしなんだこれ

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インターバルとりすぎで体が冷えたかな
エアコン22度で10分くらい休んでたからな

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Poofion

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