セブンのたんぱく質が摂れるチキン&チリ(なろうのタイトルみたい)そんなでもなかったな247kcalしかないのに脂質9.4gもあるし
@aoshi 250kcalで25gタンパク質取れるのめっちゃコスパ(コスト:カロリー、パフォーマンス:タンパク質の意)いいでしょ脂質そこそこある代わりに糖質10g切ってるから他の食事で調整しやすい
@pikurusu 味がそこまでだったちくわかするめ食うかな
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