熊名ぴく @pikurusu@poofion.com

鶏油抽出終わり！！
2時間以上かかったのマジかよ

ネギも生姜も多すぎたな
多い分にはいいだろと思ってたけど鶏油吸って減るし火の通りが遅くなるから少量でいいわ

ワイドスクワットしてたらパンツ破けた……

てか換気扇汚れすぎて全然吸い込まないしこれも掃除したいな

キッチ～～～～

脚トレキツすぎて泣きそう

鶏皮を抽出しながら脚トレをする
なぜならインターバルが10分くらい必要なので

ダイエット中ですが鶏油を抽出して鶏皮チップスを作ります
なぜなら鶏皮が750gほど溜まったからです

買い出し行くのも筋トレするのもめんどい

シャワって準備して出る

ブルプロやりたすぎて起きたけどねむすぎる
寝直そうかな

なんかねみーと思ったら４時で草
いやいや……

26700　61.2

食物繊維と脂質が足りてないのか
あとシンプルストレス

減量期になるとニキビができる

粗大ゴミの回収たまにしかやってないの忘れてた
次回7/4かよ……新しいのポチった瞬間に申し込みしておくんだったな

電子レンジ粗大ゴミで出すのに800円もすんのかよ
定価の1割も取るな捨てるだけなのに

エアコンクリーニング高いし色々めんどくさそうでマジでだるい

ブルプロめちゃ面白い
６時間くらいやったか？　明日の仕事終わりになったな

ブルプロ、シコれるのでオススメです