Mari Kumana @aoshi@poofion.com

スケボーしすぎて指先痛すぎ！！！

脚ちょっと痛いしやめとこーかなと思ったがご飯食べたら滑りたくなってきた

この気温で運動すると糖質が必要になるものの暑さで食欲皆無になるからカレーは本当にありがたい

ココナッツミルク入っとるカレーだいたいうまい

あと日焼け止め

最近の野外は水分2リットルあっても全然いいわ
あと脚をどう稼働しても邪魔にならないズボンとつば付きの帽子

障害者だからパークの利用料300円のところ160円で済んでる

あち〜

行くとしたらここかな　まぁまた調べておく
https://hlna.jp/skygarden/

明日に向けてrsくんの発言暗記するか…

このあと68kgに戻ったりもしたが下振れ65kgまで落とせた

いや違うかも
糖質？水分？わかんねぇな

今まで意識してなかったからなかなかわからなかったけどnosh塩分足りねえわ

引きこもってるときに腹減ってとりあえず調理しやすくて安い糖質食うとだいたい外れる

ところで遅くとも再来週には停止する予定なんだがどこからやったらいいんだ？

まさか最後の秘訣が飯を高くすることだったとはな…

noshが高いくせに低カロリーだから自然と食べなくなっていってる

毎日寝てたらいつの間にか業務時間が終わってる

https://www.corocoro.jp/episode/3270296674428466938

今週やることなかった