Mari Kumana @aoshi@poofion.com
オロナイン先生作熊名まり
Joined Apr 2019
バーベキューこの程度の規模なら空いてるスペースで滑っても問題ない気がする
https://lovewalker.jp/elem/000/004/095/4095371/
@pikurusu じゃあ明日10時新宿
@pikurusu 15時までに開始で無限に遊べるってこと！！！？？
2800kcal取ったのに体重が増えない
注文したはしたが無理だな
グリコーゲンを使い切ってアミノ酸を直接摂ってようやく入る感じだ
一応もうちょっと調べるが今調べて考えたところでは低脂質の食事でも今日のようにたまにカロリー自体絞るような日に中性脂肪を多く消費するには普段からMCTを取っていたほうがいい…ような気がする
糖新生ってタンパク質だけから作るんじゃないんだ
意外とこんなんでも魚油とコーヒー入れてれば腹減らないな
@alcsyndrome 上野だし別に探さなくてもなんか蕎麦屋とかあるだろ
@pikurusu
少ない
もっと食え
@pikurusu
少ない
もっと食え
@pikurusu 今日2500kcal食った（食う予定）
朝も昼も夜も運動して全身疲労人間になった
@Beatrice ハゲだししゃーない
勤務時間が終わる前にすべてを終えスケボーできるようになった
金曜からなまりんち行っていいの？土曜の午前に用事作りたいんだけど
オロナイン先生作熊名まり
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