Mari Kumana @aoshi@poofion.com
オロナイン先生作熊名まり
Joined Apr 2019
@RLFHLK @ariake2nd 自分一人でやらないと当初の目的を果たせないだろ
@pikurusu ブッ壊れるまで追い込まないとダメだよ
明日に備えて今日3000kcal取る
でもサバの脂でブーストしてる感あるから糖質とタンパク質で2500kcalぐらいかも
まだ欲しい
このままいくと最低で2800kcal
いい感じ
@pikurusu 半年以上変わらない自分の体を大事にしててえらい
あと4cmぐらい増えるとズボン入らなくなって困るから12月より前にそうなったらさすがに減量に切り替えるか
そろそろ70kg近くに戻ってきたけど腹囲まだ1cmしか増えてない
2700kcal
@Beatrice 奴隷をストレス解消とかで殴るのか…
3000kcal取りたいのにまだ1500kcalしか行ってない
@pikurusu
30日スケボー
13時新宿中央公園
ふゆ来る
@pikurusu は？オレはするなって言ったよね？もう別れよ
@pikurusu 29日って夕方からダメなんだっけ？
代謝が爆増したせいで2000kcal以上取ってないとすごい勢いで痩せていく
オロナイン先生作熊名まり
Joined Apr 2019
